你就,自己的,心理,放不下,方面

提問: 有很多東西放不下怎么辦 問題補充: 為什么我有很多東西放不下,放不下別人對我的傷害,放不下仇恨,聽說信基督可以改變內心,可是我還是放不下,越強迫自己放不就越痛苦,感覺自己好像陷入了痛苦的深淵不能自拔,請問怎么樣才能放下,怎么樣才能獲得內心的寧靜與充實呢? 医师解答: 其實你就是不會自己心理調節,凡是都有兩面性,你總是想著壞的一面,所以你就放不下那些事情,只要你多想想好的方面,一切都會過去的,要心胸開闊,這樣才能活的開心。希望你能盡快放下心里的事,多去想想好的方面,那樣你就不會有那么多放不下的了,關鍵是在于你自己的心理調節,不用去信教,信教也就是教你如何調節自己的心理,這一點自己多注意一下就好了,不用去信教。個人的感受,希望對你有幫助
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