的人,你的,有什么,食物,容易
提問: 人體過于消瘦如何改變 問題補充: 医师解答: 此答案由管理員代為選出我猜想你是不是腸胃功能不還好，一般像你這么瘦的人都有或輕或重的腸胃功能性吸收障礙，沒有什么特別好的藥，只要靠食物調理。建議你吃易消化溫和的食物。。。比如把米飯蒸的軟一點，蒸的時候加一點桂圓和紅棗，這樣容易消化還能滋補身體還美容養顏呢，但是短時間肯定效果不明顯，要堅持長期吃，起碼以月為單位吧。菜呢可以適當多吃點河魚，多喝點雞湯骨頭湯之類的，這樣的東西養分容易被吸收，對于你的身體是很有好處的。
提問: 人體過于消瘦如何改變 問題補充: 医师解答: 此答案由管理員代為選出我猜想你是不是腸胃功能不還好，一般像你這么瘦的人都有或輕或重的腸胃功能性吸收障礙，沒有什么特別好的藥，只要靠食物調理。建議你吃易消化溫和的食物。。。比如把米飯蒸的軟一點，蒸的時候加一點桂圓和紅棗，這樣容易消化還能滋補身體還美容養顏呢，但是短時間肯定效果不明顯，要堅持長期吃，起碼以月為單位吧。菜呢可以適當多吃點河魚，多喝點雞湯骨頭湯之類的，這樣的東西養分容易被吸收，對于你的身體是很有好處的。
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