pyaeeroa

不要用,核桃,有什么,白色,灰褐色

提問: 何首烏怎么會是白色的？ 問題補充: 家里有一些何首烏，是白色的，是不是何首烏是白色的啊？何首烏好像是黑色的啊？是不是黑色是灸首烏啊？何首烏可以怎樣吃？家里的何首烏是白色的，一塊塊，有點硬。如果要煲粥的話應該怎樣做，是要事先把它用水泡軟嗎？聽說何首烏吃多了會麻，是這樣子嗎？另外我的頭發很少，有掉發，有些黃，分叉，總之很不好，要吃些什么東西啊？ 医师解答: 何首烏應該是灰褐色的外皮，內部是白色的，或者是帶有極淺的灰的白色。何首烏可以磨成粉后象吃藕粉那樣的沖泡，也可以將首烏的干片（應該是干凈的）直接放入鍋內和雞肉等食物一起燉，如果煮粥，可以先泡軟一些后和米一起入鍋熬粥，只要不是過量，不會有什么“不良反應”的，頭發不好，除可吃何首烏或其制成品外，還可以適當多吃些黑芝麻、核桃或核桃粉之類的營養保健品，同時也應該注意不要用橡皮筋扎頭發和不要用常用化學染發劑，不要用電吹風經常在高溫檔吹頭發，不要用堿性洗發用品，另外應該保持較充足的睡眠和良好的心態。