孕婦能吃鯛魚嗎？謝謝！－pyaeeroa

Nov 23 Tue 2010 10:01
孕婦能吃鯛魚嗎？謝謝！

蛋白,味道,食欲不振,吃了,弱者

提問: 孕婦能吃鯛魚嗎？謝謝！問題補充: 孕婦能吃鯛魚嗎？謝謝！医师解答: 鯛魚營養豐富，富含蛋白質、鈣、鉀、硒等營養元素，為人體補充豐富蛋白質及礦物質。適于食欲不振、消化不良、產后氣血虛弱者食用。孕婦當然能吃了。鯛魚是一種上等食用魚類，肉質細嫩、味道鮮美，可紅燒、干燒、燉、燒、清蒸、醬汁等；頭部膠質含量豐富，含有大量脂肪，煨湯味道最佳。