如意,祝你,腹部,多吃,就多

提問: 慢性咽炎怎么治療和預防？ 問題補充: 我有慢性咽炎癥狀，經常吃那些潤喉片或慢咽舒寧也沒有效果，請問有什么更有效的方法治療，生活中應該注意哪些問題？謝謝 医师解答: 少熬夜，多吃蔬菜水果，要少吃有刺激的飲食，適當的運動，自己按摩一下喉結兩邊，常推揉腹部，看哪個地方有痛點就多揉揉，盡量避免不良情緒。會慢慢好起來的，祝你健康如意！
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