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使人,社交,因人制宜,精神,垂暮

提問: 何為“得神者昌，失神者亡”？ 問題補充: 請解釋“得神者昌，失神者亡”具體說明之。 医师解答: 老師： 從中醫角度講：“得神者昌，失神者亡。”說明人的精神狀態與人的生命盛衰關系極大。人情緒的穩定與否，直接影響人的臟腑氣血。情緒穩定則暢，反之則滯。　　人到老年，精神處于敏感狀態，承受不良刺激的能力減弱，就連見到枯葉落地都會引發垂暮之感。對此，藥物無濟于事，惟于神補可治之。神補的辦法很多：　　一、培養良好的興趣愛好　　年老賦閑，不妨找點事情做做，使生活充實一些。藝術家、科學家，年齡該退休了，事業沒退體。他們仍熱衷于他們喜愛的事業，全然不知老之將至。由此可知，我們每個人亦可以培養各自的興趣愛好，重找一個“工作”，或琴棋書畫，或種花養鳥。有了事做，利于養神健身。　　二、養成健身鍛煉的好習慣　　進行適度的、力所能及的體育鍛煉，如打太極拳、舞劍、慢跑、散步，會使人進入一種忘我的境界。鍛煉使人體產生“快樂素”，既增強了體質，又調整了情緒，何樂而不為。　　三、注重社交，講究儀容 閑下來了，接觸人的機會相應減少，應用意識地參加一些社交活動，交流思想，獲得信息。老來講究點儀容，不僅使人外表顯得年輕，心理也會隨之年輕，從而產生一種積極的情緒，驅走心中的失落感。　　四、適應社會環境，調整自我心態　　切莫用傳統思維模式去看待轉型期的社會現象，要不斷學習，努力去適應變化了的社會環境。在家庭中，也不要搞家長作風，注意平等待人，大事要清楚，小事可糊涂。　　神補的辦法還很多，老年人可以因人制宜，各顯其能。回答完畢，請老師審核~喵~