你可以,所需,也可,多吃,保健品

提問: 求養身之道 問題補充: 年逾六十,能吃能睡,每周堅持運動三次,兩次慢跑一次登山,也沒啥病.可好象總感覺中氣不足,精神狀態不是很好,不知何故,上來請教望有人告知,并問如何調理,謝謝 医师解答: 中醫理論,可能是腎臟功能下降的緣故,所以,你可以多吃黑色食品,養精蓄銳!另外,也可以吃保健品,補充身體所需的營養。
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